改善午睡我用“咖啡+小睡”法，午餐后喝100毫升咖啡，立即躺20分钟。醒来后做眼部按摩3分钟。坚持一个月，下午疲劳感消失，工作效率提升20%，晚上睡眠质量也更好。注意午睡不超过25分钟，避免深睡后头晕，咖啡因敏感者改用绿茶。

上周我去华为店里把Pura 70 Ultra摸了一圈，真机手感比mate60轻不少，正面那颗一英寸镜头鼓起来像小疙瘩。店员说首销那天卖了4.8万台，起售价7999元。晚上回家刷了几个小时评测，夜景那张样张噪点控制得真不错，11月底新系统更新后又加了夜景视频防抖。就是电池续航我试下来重度用一天半还得充，朋友说他们公司采购了30台做测试机，Q3份额涨到18%了。